Сегодня фитнес — это залы, тренеры, программы и гаджеты. Но если заглянуть вглубь тысячелетий, окажется, что физическая активность была не способом улучшить фигуру, а вопросом жизни и смерти….
История фитнеса
История фитнеса, прошла свой путь, от суровой физической подготовки ради выживания и войны, до современной индустрии красоты и здоровья. На заре цивилизации «тренировка» была синонимом жизни. Уже в…