Применять современный термин «фитнес» к эпохе Возрождения — это смелый анахронизм, однако он удивительно точно описывает суть процессов, происходивших в Европе XV—XVI веков. Если сегодня фитнес понимается как…
История фитнеса
Когда речь заходит о фитнесе, мы обычно представляем навороченные тренажёрные залы, групповые занятия, фитнес-браслеты и расписанные чуть ли не по минутам программы тренировок. Кажется, будто забота о физической…
Современный спорт, фитнес и даже сама концепция здорового образа жизни имеют глубокие корни, уходящие в пыльные дороги Древней Греции и строгие легионы Рима. Античность стала колыбелью физической культуры…
Сегодня фитнес — это залы, тренеры, программы и гаджеты. Но если заглянуть вглубь тысячелетий, окажется, что физическая активность была не способом улучшить фигуру, а вопросом жизни и смерти….
История фитнеса прошла свой путь от суровой физической подготовки ради выживания и войны, до современной индустрии красоты и здоровья. На заре цивилизации тренировка была синонимом жизни. Уже в первобытных…