Фитнес стал неотъемлемой частью современной культуры здорового образа жизни. Однако, как и любое интенсивное физическое воздействие на организм, занятия фитнесом могут нести определенные риски при неправильном подходе к этому делу. Перетренированность и истощение организма —…
